To av landets største skistjerner forbereder i disse dager den viktige OL-sesongen på Skeikampen. 
Både Astrid Uhrenholdt Jacobsen og Heidi Weng bruker hytta som base i oppkjøringen til sesongen. 

Langrennsinteresserte nordmenn trenger ingen presentasjon av Weng og Jacobsen. Weng Jacobsen1I fjor var Heidi verdens beste kvinnelige langrennsløper sesongen sett under ett, og vant både Tour de Ski og World Cup sammenlagt.
Astrid slet litt tidlig i sesongen, men slo til med 3 medaljer under VM i Lahti.

I OL-sesongen skulle man kanskje tro at de to kun var fokusert på det som skal skje i februar.
Men med så mange gode skiløpere som Norge har på kvinnesiden handler
det også om å prestere tidlig i sesongen for kvalifisere seg. Da passer det godt at det er vinter og fine skiforhold ved hytta tidlig. 

- Jeg var på ski på Skei 26. oktober. Jeg trenger litt tid for å «gå meg inn igjen» på snø etter å
ha trent mye på rulleski i sommersesongen. Da er det ypperlig å ha variert skiterreng og
gode snøforhold rett ved hytta, forteller Heidi.

Teknikktreningen er viktig også for Astrid. Nå i starten av sesongen har hun hatt med seg
teknikktrener Dag Kaas til Skei. Video fra teknikktrening ute i terrenget analyseres i hyttesofaen, og
detaljer knyttet til timing og tyngdepunkt i frasparket og annet diskuteres. Langrenn handler som
kjent om mye mer enn styrke og utholdenhet, og det å få teknikken til å stemme i konkurransefart er
viktig.

Godt forberedt

Begge «Skeikampenløperne» har lagt bak seg en god treningssommer uten spesielle skader eller
sykdomsperioder. Nå handler det om å trene nok, men ikke for mye. Det handler også om at øktene
er effektive, uten for mye reising og styr.

- På hytta får jeg litt følelsen av å være hjemme, samtidig som det er veldig bra
treningsforhold. Det går litt på det mentale også – det er viktig å trives. Vi trives utrolig godt
på samlinger, men samtidig er det fint å bryte opp litt og leve sitt eget liv og ha sitt eget
system. Jeg har alltid en plan for hva som skal gjennomføres treningsmessig når jeg er på
hytta, men jeg har ikke så mange faste avtaler og treningstidpunkter, forteller Astrid.

Legger OL-oppladningen til Skei

Om alt går etter planen og begge blir tatt ut til OL i Sør-Korea, blir det hytteliv den siste tiden fram
mot avreise. Skal man gjøre det bra i mesterskap, må man være i toppform akkurat de dagene det
gjelder. Gode skiøkter i kjente løyper kombinert med avslappende dager på hytta vil forhåpentligvis
legge det beste grunnlaget for å spisse formen og samle overskudd.

Se dem på Lillehammer

Vi trenger imidlertid ikke vente helt til OL i februar med å heie på Heidi og Astrid. Allerede første
helgen i desember går de World Cup på Birkebeineren skistadion i Lillehammer. De som var der i fjor,
kunne se Heidi i storform, mens Astrid ikke var på samme nivå ennå. Det blir spennende å se hvordan
det går i år.

- Vanligvis trenger jeg en del renn for å komme i form, og jeg har egentlig mest lyst til å være i
best mulig form litt senere også, forklarer Heidi.

Astrid på sin side håper å være i bedre slag enn i fjor på samme tid, men også hun håper å finne
toppformen til lekene i februar. Fram mot det håper de - i likhet med mange andre - på en skikkelig
norsk vinter med mye natursnø og stabilt vintervær med kuldegrader over alt.  Som det poengteres fra begge;

- Det er jo ikke alle som er så heldige at de kan reise til Skei og være her i lengre perioder bare
for å gå på ski.

Les om de fantastiske langrennsmulighetene på Skeikampen. 


Tekst og bilder:
Anders Lindstad
Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.